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울산시강남교육지원청(교육장 한강희)은 23일 교육지원청 대회의실에서 전 직원을 대상으로 '웃음을 통한 스트레스와 건강관리'라는 주제로 특강을 실시했다.
이번 특강은 전문가의 체계적인 스트레스 관리방법 소개를 통해 직무 및 일상생활의 스트레스를 관리하고 직원들의 건강관리를 도모하고자 마련했으며, PHL컨설팅 박해령 대표가 강사로 나와 웃음을 통해 자신감을 키우고 스트레스를 다스리는 방법을 소개했다.
또한 직무 스트레스와 일상생활 속 다양한 스트레스의 원인들을 같이 알아보고 해결방안에 대해 이야기함으로써 소통과 공감의 시간을 가졌다. 자신의 감정을 긍정적으로 컨트롤하고 직장 내 조직을 더욱 건강하게 만들어주는 스트레스 관리교육을 통해 직원들은 만족한 반응을 보였다.
한강희 교육장은 "앞으로도 직원들의 스트레스를 관리하고 활기찬 직장분위기 조성으로 직원들의 사기를 진작시키고 건강한 조직문화를 만들어 나가겠다"고 말했다. 김미영기자 myidaho@