척추관은 척추뼈 뒤쪽에 신경이 지나가는 통로를 말하고, 협착증은 좁아졌다는 것을 의미한다. 따라서 척추관협착증이란 척추신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아진 질환이다. # 20대부터 척추 퇴행 시작 대부분 중년 이후 악화척추관협착증의 원인은 태어날 때부터 척추관이 좁은 '선천적 협착증'도 있지만, 대부분은 나이가 들어 발생한다. 노화가 진행될수록 척추관 주변에 있는 인대와 뼈들이 점점 커지고 두꺼워지면서 척추관이 좁아지게 된다. 이렇게 좁아진 척추관은 신경을 압박하면서 통증을 일으킨다. 하지만 무조건 나이가 들었다고

언양읍성을 주름잡던 한삼덩굴은 예초기의 칼날 앞에서 장렬히 전사했다. 그러나 그렇게 사라질 한삼덩굴이 아니다. 걱정할 필요가 없다. 걱정스러운 것은 따로 있다. 한삼덩굴이 삼켜버린 도꼬마리다. 작년까지도 도꼬마리는 한삼덩굴 근처에서 잘 살아가고 있었다. 올해 한삼덩굴의 지나친 확장세로 인해 고사했는지 더 이상 보이지 않고 있다.도꼬마리 이름의 유래에 대해 '한국 식물 이름의 유래'에서는 '도꼬마리라는 이름은 옛이름 '됫고마리(또는 고고말이)'가 어원으로, 약재로 사용하는 열매의 가시가 되(도로)

솔직한 자기 고백을 하자면, 나는 대학생 때 공부를 열심히 하지 않았다. 입대 전 1∼2학년 시절에는 더더욱 그랬다. 여자친구를 만들기 위해 시도 때도 없이 갖은 노력을 마다하지 않았으며, 남자애들과는 술마시고 당구치고 PC방 가는 것이 삶의 유일한 낙이었다. 그로 인해 학점은 2점대를 자신만만하게 유지했고, 전역 후 3점대를 회복하기 위해 쓰라린 고통의 시간을 보냈다. 대학에서 외국어를 전공하며 고학년 때는 성적이 꽤 잘 나오기도 했다. 그러나 수업을 듣는 4년 내내 도통 흥미가 생기지 않았고, 내가 왜 이 공부를 하고 있는지 이

옥서초-잔반 양심 토큰·채식 활동울산 옥서초등학교(교장 문경희)는 학교 급식 현장에서 저탄소 녹색 성장을 실천할 수 있는 '지구 지킴이 양심 토큰 모으기'와 '페스코 채식'을 운영하고 있다. '지구 지킴이 양심 토큰 모으기'는 음식을 남기지 않고 다 먹은 학생은 스스로 자기 반이 적힌 통에 토큰을 넣는 잔반 줄이기 프로그램으로 매월 가장 많은 토큰을 모은 우수 학급에 '잔반 뿌셔' 간식을 제공한다. 매주 월요일은 '페스코 채식(해산물까지는 섭취)'을 운영 중이며

언양읍성에는 논이 있다. 그리고 오랫동안 논농사를 짓고 계신 농부가 있다. 출퇴근길에 지나치며 자주 보게 된다. 영농 모자를 쓰고 장화를 신고 옛날 자전거를 타고 자전거 옆에 삽 한 자루를 끼고 가신다. 언제나 그 모습으로 지나가시는데 얼굴에는 항상 미소가 있다. 미소가 그렇게 아름다운 연로하신 분을 본다는 게 쉽지 않은 일인데 그 분은 항상 지긋한 미소를 짓고 있다. 삽 한 자루와 함께 논 여기저기를 다니며 논을 돌보고 계신다. 미소가 아름다운 농부와 풍성한 논. 논에 살아가는 다양한 동식물들. 개구리, 메뚜기, 족제비. 사마귀풀

'소리 없는 실명'으로 알려진 녹내장은 일반적으로 '안압 상승'이 원인으로 알려져 있다.# 정상안압 불구 시신경 섬유손상·유전자 원인도보통 녹내장의 발생빈도는 인구 100명당 4명(인구의 4%) 정도 걸릴 수 있는 흔한 만성질환이다.녹내장이 발생하는 이유는 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨, 그 결과 시야결손이 나타나는 질환이다. 시신경에 이상이 생기게 되면 시야결손이 생기게 되고 방치하면 실명에 이르게 된다. 안압이 높아서 발생하는 경우도 있지만, 안압이 정상수준이어도 안압의 일

올해 8월, 대구의 모 고등학교 행정직원이 변전실을 점검하던 중 감전되어 사망했다. 지난 11월에는 성남의 모 중학교 행정실장이 옥상 변압기를 점검하던 중 감전되어 중증 화상을 입고 한쪽 팔을 절단했다. 이들 모두 아내와 아이가 있는 한 집안의 가장이었다. 순식간의 사고로 남편을 잃고, 아빠를 잃은 가족들의 심정은 어떠할까. 시설업무를 맡은 같은 행정직원으로서 안타깝고, 슬프고, 화까지 난다. 성남의 감전 사고는 폭우가 쏟아지는 날 전기 설비를 건드렸기 때문에 발생했다. 보통 비가 오는 날은 전문가들도 전기 만지는 것을 꺼린다. 그

동부초-언택트 진로 박람회울산 동구 동부초등학교(교장 이혜규)는 '인성·창의·진로교육으로 미래사회 핵심 인재 육성'이라는 교육 목표에 따라 학생들의 진로탄력성을 함양하고자 14일 언택트 진로박람회를 개최했다. 언택트 진로박람회에서는 학급별 진로창업동아리 산출물을 홈페이지에서 사고 파는 온라인 장터, 디지털 방송시스템을 이용한 명사 초청 진로 특강 및 연극부 및 합창부 실시간 랜선 공연 관람, 찾아오는 직업체험교육을 실시했다. 진로에 대한 경험과 지혜를 공유하고 그동안 갈고 닦은 꿈과 끼를 펼치는 기회를 마련했다. 이와

'사는 것이 외롭다고 느낄 때는 지리산의 품에 안기고, 기운이 빠져 몸이 처져 있을 때는 설악산의 바위 맛을 보아야 한다'라는 말이 생각나는 계절.가을 억새가 손짓하고 영남알프스의 암벽이 유혹하는 에베로릿지와 억새들이 군무를 이루는 억새 천국 영축산. 영축산은 영남알프스 주봉인 가지산이 남서진하면서 간월산과 신불산, 영축산으로 이어지는 양산부산권 낙동정맥의 분기점이라 할 수 있다. 산의 동쪽 사면은 깎아지른 듯한 급경사를 이루고, 서쪽 사면은 완만한 지형을 이루고 있다. 영축산에서 신불산으로 이어지는 60여만 평의 펑

소화성 궤양은 위산과 펩신의 공격으로 위장관 점막의 결손이 발생하는 것으로 정의된다. 소화성궤양은 위장관 전체에서 발생할 수 있으나 대개 임상에서는 위와 십이지장에서 발생하는 것을 의미한다. 조직학적으로는 괴사된 점막의 결손이 점막하층 이하까지 발생하는 경우 궤양이라고 정의하며 점막층만으로 결손이 국한된 경우는 미란이라고 정의한다. 미란은 쉽게 상피세포가 재생되면서 치유가 이뤄지지만 궤양은 이와 달리 상당히 복잡한 과정을 거쳐야 재생이 가능하며 예후가 다르기 때문에 구분이 중요하다. # 무증상부터 출혈·천공 합병증까지 증상 다양최근

꽃바위라는 이름의 마을은 어떤 꽃으로 시월을 물들일까. 구절초, 해국, 감국이 노란 폭죽을 터뜨리는 이즈음엔 피고 또 함빡 피어도 꽃이 마구 그립다. 오늘은 시가 술술 떠오를지도 몰라 이생진 시인의 바다 시집을 끼고, 방어진항 서쪽 끝 '꽃방(꽃바위방어진) 마을'로 간다. 바위가 꽃을 피우다니, 그리움이 얼마나 여물어야 하는 일일까. 주차장이 곧 도로인 화암등대로가 1.3㎞ 방파제를 끼고 시원하게 길을 내준다. 초입부터 방파제 위 전망테크가 눈길을 끈다. 걸어서 들어가면 오가는 시간이 30분은 될 성 싶다.등대를 만나

한국교육과정평가원이 매년 중3과 고2를 대상으로 실시하는 성취도 평가에서 100점 만점 기준 20점 미만 점수를 받은 학생 비중이 크게 늘었다. 수학 공부를 포기하는 학생 일명 '수포자'가 증가하고 있다. 수포자가 느는 이유는 원리를 제대로 알지 못한 채 진도를 계속 나가다 보니 기초학습 부족으로 심리적 부담감이 크게 작용한 것으로 보인다. 공식을 외워야 한다는 생각에 수학이 부담스럽게 느껴지고 어려운 과목, 싫은 과목으로 자연스럽게 꼽게 된다. 더 안타까운 현실은 수학을 포기하는 시기가 중·고등학생에서 초등학생으로

매산초-재학생 가족 산행의 날 행사울산 매산초등학교(교장 신현규)는 재학생과 희망하는 가족을 대상으로 2일부터 11일에 걸쳐 우리 고장에 있는 산을 오르고 인증 사진을 찍어 홈페이지에 올리는 '가족 산행의 날' 행사를 진행했다. 코로나 시국에 실내 체험활동이나 여행의 기회가 줄어 가족이 함께 여가 생활을 하는 데 어려움이 있어, 매년 실시해오던 아버지와 함께하는 동대산 산행 행사를 가족으로 범위를 넓혀 운영한 것이다. 이번 행사는 평소 바쁜 일정으로 자녀와 함께하는 시간을 내기 어려운 부모님들을 위해 자녀와 함께 할

울산신문이 주최·주관하고 중구가 후원한 '2021 울산 병영성 역사 기행' 행사가 1,700여 명이 참가한 가운데 성황리에 마무리됐다. 이번 행사는 지난 1일부터 10일까지 계획됐지만, 참가자가 몰리며 성황을 이루면서 5일 만인 지난 5일 조기 종료됐다. 올해 행사도 코로나19 상황을 감안해 지난해와 같은 비대면 방식으로 진행됐다. 참가자들은 총 6곳의 스탬프존을 방문해 현장에서 QR 인증을 받고 퀴즈를 풀어 미션을 수행했다. 미션 완료자들 가운데 참가자 중 선착순 1,500명에게는 기념품이 지급됐다. 참가자들이 직접 인증 사진을 찍어 올린 인증사진을 모은 사진전도 이어진다. 사진전은 오는 19일부터 31일까지 13일간 외솔기념관에서 열린다. 행사 현장 이모저모를 화보로 담았다.

'남성 갱년기' 들어보신 적 있으신가요? 여성 갱년기는 여러 매체를 통해 잘 알려져 있고 완화 방법 또한 많이 소개돼 있습니다. 하지만 남성도 갱년기 증상이 발생한다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다. 한국 남성 중 약 30% 정도가 남성 갱년기 증상을 호소하는 것으로 추정됩니다. 도움말 : 최영훈 울산제일병원 비뇨의학과 전문의갱년기 증상은 남성분들이 중·장년층에 접어들면서 발생할 수 있는 만성 피로, 이유없는 짜증, 일상 생활에서의 의욕감퇴, 성욕감퇴 및 발기부전, 우울증, 불면증 등으로 나타나며 삶의 전반적인 질을

우리 엄마는 부지런하시다. 그런데 너무 부지런하시다. 게다가 정말 깔끔하시다. 조금이라도 주변이 지저분하면 참지 못하신다. 부지런하고 깔끔한 엄마의 성격이 만나, 엄마는 매일 엄청난 집안일을 하신다. 하루 몇 번이나 방을 닦으시고, 식사 때마다 새로 요리한 반찬을 준비하신다. 세월이 아무리 흘러도 예나 지금이나 변함이 없다. 4남매의 장녀인 나는 받은 사랑만큼 칭찬과 인정을 받고 싶었다. 집안일로 힘든 엄마를 도우려 노력했고, 그래야 했다. 여섯 명의 대식구가 만들어내는 집안일은 말 그대로 엄청났다. 처음에는 칭찬과 인정에 기뻤지만

약사고-교육과정 공감 콘서트울산 약사고등학교(교장 유배곤)는 고교학점제의 학생 선택형 교육과정에 대한 지역 사회의 공감대 형성을 위해 지난달 30일 관내 중학교 학부모 40명을 대상으로 '2021 약사고 교육과정 공감 콘서트'를 비대면으로 실시했다. 이번 교육과정 공감 콘서트는 지역 예비 고등학교 학부모의 개별 참가 신청을 받아 고교학점제의 학생 선택형 교육과정에 대한 이해도를 높이고, 자녀의 자기주도적 진로 및 학업 설계의 중요성을 강조하기 위해 마련됐다. 설명회에서는 고교학점제 정책 및 약사고의 학생 선택형 교육과

지난 19년부터 이어진 코로나19 감염병이 오랜 기간 지속되면서 일상의 많은 부분을 변화시켰다.이용자 간 확산을 막기 위해 실내 시설은 당연하고 공원, 체육관과 같은 실외 시설도 이제는 마스크를 착용하지 않으면 입장이 불가하다. 이처럼 지역사회가 코로나19 확산을 막는 데에 총력을 기울이고 있는 가운데 혹시나 내가 방문한 시설에 확진자가 다녀가 동선이 겹치지 않을까 하는 걱정에 휴일이나 주말에도 선뜻 집을 나서기 쉽지 않다.코로나19가 발병하기 전 주말이면 연인과 친구, 가족들로 발길이 끊이질 않던 영화관과 아쿠아리움 같은 실내 문

박도문 (주)대원그룹 회장이 울산사회복지공동모금회 제11대 회장으로 취임했다. 박도문 신임회장은 향토기업인 대원그룹을 이끌며 지난 1995년 대원교육문화재단을 설립해 인재 양성에 힘써왔고, 재울 5도 연합향우회 초대회장 등을 역임했다. 또한 민주평화통일자문회의 울산지역회의 부의장을 맡아하는 등 활발한 봉사활동을 해왔던 박 회장이 앞으로 3년간 울산사회복지공동모금회를 이끌어 가게 된다. 박 회장의 취임 소감과 함께 공동모금회장으로서의 각오를 들었다. 편집자15억원 출연 장학재단 설립1996년부터 환경보호협 활동이웃사랑 실천 1억 기부

심장 혈관(관상동맥)이 막히는 급성 심근경색은 돌연사의 주범이다. 생명을 유지하는 심장이 멈추면 뇌를 비롯한 전신의 장기가 망가져 10명 중 3~4명은 끝내 사망한다. 조기 진단과 빠른 이송, 응급 치료의 삼박자가 고루 갖춰져야 환자의 생존과 삶의 질을 담보할 수 있다. 울산병원 최병주 진료부원장에게 급성 심근경색의 예방과 응급조치 등에 대해 알아본다. 먼저 심장 질환의 사망률이 높은 이유를 물었다. 최병주 진료부원장은 "울산지역은 인구 10만 명당 심장 질환으로 인한 사망률은 35.9명으로 부산(36.1명)에 이어 전국에서 두 번