"너, 게임하지?" "아니, 메타버스 하고 있잖아" "메타버스? 메타버스가 뭐야?" "현실 같은 공간에서 다양한 활동을 할 수 있는 가상의 인터넷 세계를 말하는 거야" 어린이날 가족과 놀러 가던 중 차 안에서 누나와 나눈 대화이다. 학교에서 배운 내용을 누나에게 설명하면서 초등학생인 내가 왠지 뿌듯한 마음이 들었다. "그럼 지금 네가 하고 있는 거는 뭐야?" 엄마도 관심을 갖고 물어보셨다. "100주년 기념 어린이날 메타버스 활동인데 학교에서 해 봤는데 재미있어서 다시 한번 해보려구요." 옆에 있던 누나가 '나도 해보자

이팝과 아카시아가 국도변 언덕배기를 하얗게 물들였다. 휘날리는 봄기운을 곁눈질하며 한 시간을 달려간다. 좁다란 2차선 도로가 양편으로 더 좁은 길을 이어낸 곳. '내비' 그녀의 상냥한 목소리가 나온다. "목적지에 도착하였습니다." "어, 여기 맞아?" 내 말에는 대답 없는 그녀. 찻길에 서 있을 수 없어 조그만 골목으로 들어섰다. 옥빛 바람이 나른한 눈썹을 열어젖힌다. 방파제 사이로 푸른 뱃길을 내어두고 일렁이는 신리항. 차 문을 여니 바람이 닫아버린다. 셔츠 하나만으론 나갈 엄두도 못 낼 날씨다. 겉옷을 챙겨왔기에

담석은 담즙 안에 콜레스테롤, 색소 성분, 구성 성분들이 많아지게 되면 이들 성분이 뭉쳐서 침착돼 형성된 결정성 구조물을 말한다. 쉽게 이야기하면 콜레스테롤과 기타 물질이 뭉쳐지게 돼 담석이 생기는 것이다.# 콜레스테롤 등 담즙 성분 비율 변화로 찌꺼기 만들어져 생성원인은 혈액과 관련이 있고 담낭 주변으로 혈액을 통한 각종 물질 이동이 어려워지면서 담낭의 기능이 나빠지게 된다. 이때 담즙을 구성하고 있는 콜레스테롤 색소 성분의 비율이 깨져 담석 진행 가능성이 높아지는 것이다.담즙의 성분은 콜레스테롤, 지방산, 담즙산염으로 이뤄져 있

한마음 스포츠 축제 주간 운영# 농소초등학교(교장 공귀점)는 9일부터 13일까지 즐겁고 행복한 '한마음 스포츠 축제 주간'을 운영했다. 어린이날을 맞아 협동과 배려심을 실천하고 건전한 경쟁을 통해 학생들의 조화로운 심신 발달을 도모하고자 열린 이번 스포츠 축제는 학생들의 신체적 특성과 흥미를 반영한 프로그램으로 구성하여 학년별로 체육관 및 운동장에서 열렸다. 기초질서 및 경기 운영에 따른 충분한 사전 교육과 안전교육을 통해 모두가 안전하고 즐거운 축제 마당을 즐길 수 있도록 진행됐다. 1인 1운동 줄넘기로 몸풀기를 시

아픈 역사를 마주하는 발걸음은 무겁다. 가덕도 가는 길은 그래서 하늘도 낮게 내려앉아 온통 희뿌연 먼지로 가득했다. 울산에서 거제를 가는 길목에 위치한 가덕도는 부산의 끝자락에 앉은 섬이다. 부산이 품은 가장 큰 섬이지만 거제도와 연결하는 해저터널과 거가대교의 떠들썩함이 있기 전까지 조용한 은둔의 섬이었다. 가끔 신문방송에서 가덕도의 전통적인 숭어잡이인 '육수장망'을 소개하면서 알려지기도 했지만, 관심 없는 사람들에겐 작은 어촌마을 일뿐이었다. 그러나 한적해 보이는 이 섬이 겪은 시대의 부침은 참혹했고 강제노동의 고통

라온합창단 '등굣길 음악회'# 무거초등학교 라온합창단은 교내 라온정원에서 등굣길 음악회를 실시했다. 음악회는 무거 라온합창단 45명의 학생들이 '행복 꽃다발', '함께 걸어 좋은 길', '사랑 잔소리'라는 곡을 깜찍한 안무와 함께 선보였다. 라온합창단은 무거초 예술동아리 라온합주단과 함께 꾸준히 등굣길 음악회를 1년에 8회 실시함으로써 코로나로 지친 마음을 음악회를 통해 치유해오고 있다. 합창단 김서윤 학생은 "합창 연습을 하면서 같이 호흡하고 멜로디를 맞춰 나가는 과정에서

인체의 호흡기는 공기가 지나가는 순서에 따라 코-인두-후두-기관-기관지-폐로 구성되며, 크게 상기도와 하기도로 구분한다. 상기도는 코부터 후두까지, 즉 목 윗부분의 호흡기를 지칭하며, 하기도는 기관부터 폐까지, 즉 목 아래 부분의 호흡기를 지칭한다. 기침은 외부의 이물질이 기도 안으로 들어왔을 때 그 이물질을 다시 기도 밖으로 배출하려는 자연스런 신체의 방어기전이다. 기침은 지속 기간에 따라 3주 이내의 급성기침, 8주 이상의 만성기침, 그리고 3~8주 이내의 아급성 기침으로 분류하며, 그 원인은 매우 다양하다.# 감기라 부르는 상

장애인의 날 기념 '행복힐링캠프'# 울산행복학교(교장 장혜경)는 지난 21~22일 이틀간 재학생 246명을 대상으로 장애인의 날 기념 '행복힐링캠프'를 실시했다. '행복힐링캠프'는 학생들이 학교 잔디밭 캠핑, 트릭아트를 활용한 포토존 체험, 가상현실 체험, 지니봇을 이용한 코딩 체험, 다양한 게임과 드론체험, 두근두근 영화체험 등으로 구성해 다채롭고 새로운 체험으로 학생들이 오감을 만족할 수 있도록 운영한다. 코로나19로 인해 교육활동에 제약이 많았던 학생들에게 캠핑장에서 음악을 들으며 뛰

- 먼저 대장암의 정의부터 설명 부탁드린다.△대장암은 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말하며, 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 한다. 대장암의 대부분은 대장의 점막에서 발생하는 선암이다. 선암의 대부분은 선종이라는 양성 종양(폴립, 용종)이 진행돼 발생하며, 선암 이외에도 림프종, 육종, 편평상피암, 유암종 등이 발견된다.- 대장암은 특히 한창 일할 나이인 40대부터 발생빈도가 증가하기 시작한다고 들었다. 대장암의 발생빈도는 어느 정도인가.△최근에는 식생활 문화의 서구화로 대

울산 시민의 지역에 대한 만족도가 타 시·도에 비해 매우 부족하다는 지적이 많다. 애향심이 없는 것도 아닌데 행복감의 질적 저하로 이어진다는 것은 분명 문제가 있다. 이는 울산의 자연과 역사에 대한 이해도가 떨어져 정체성 결핍으로 나타나기 때문이다. 이에 따라 본보는 울산연구원(원장 임진혁) 문화재돌봄센터의 도움으로 지역 곳곳에 흩어져 있는 문화재를 시민들이 답사할 수 있도록 소개하는 글을 시리즈로 게재하고자 한다. 이를 통해 가족 및 친구 동료들과 함께 가볍게 다녀오면서 울산의 자연과 역사에 대한 관심을 높이고 더불어 시민들의 정

연분홍 벚꽃의 시간이 지나고 남구 돋질로에는 이팝나무가 흰 쌀밥을 이고 앉은 듯 하얗게 피었습니다. 지긋지긋하던 코로나의 흔적이 많이 옅어졌습니다. 정부가 신종 감염병 2종으로 격하하면서 영업과 모임 규모 제한도 해제됐습니다. 봄날의 신록 속으로 걷는 시민들의 발걸음이 가볍게 보입니다. 윤석열 당선인이 대통령 당선 후 처음으로 울산을 방문해 지역 발전의 7가지 대선 공약을 재확인하고 인수위에서 국정과제로 확정했습니다. 막바지로 치닫는 지방선거는 이달 중에 모두 공천이 결정됩니다. 그들의 열정이 어떤 결과로 나올지는 유권자들의 표로

시살등(981m)은 경상남도 양산시 원동면과 하북면 경계에 있는 산봉우리로 영축지맥의 한 구간이다. 시살등 동쪽 지산리에는 임진왜란 당시 영축산 절벽을 이용하여 쌓은 테뫼식 석축인 단조성(丹鳥城)이 있다. 임진왜란 당시 아군은 단조성을 거점으로 왜군과 치열한 전투를 벌였으나 중과부적(衆寡不敵)으로 산성이 함락되었다. 산성에서 후퇴한 아군은 시살등에서 전열을 정비하여 다시 전투를 시작하였고, 몰려드는 적을 향해 모든 화살을 퍼부었다. 해서 이 봉우리를 시살등이라 불렀다. 즉, 화살-시(矢), 화살-살, 돌 비탈길-등이다. 시살등 서쪽

마을로 떠나는 트레킹 데이# 두광중학교(교장 정인균)는 서로나눔학교 마을교육공동체 프로젝트 일환으로 지난 15일 '마을로 떠나는 트레킹 데이'를 진행했다. 마을을 둘러보고 마을 주민분들과 이야기를 나누는 과정을 통해 학생들이 교육과정의 주체로 성장하게 되었으며, 마을과 학교, 지역사회가 학생들의 성장을 위한 소중한 '학습공원'으로 연결되는 계기가 됐다. 이 행사는 교과통합프로젝트의 일환으로 도덕교과에서 제시한 '마을 길이 주는 소소한 행복프로젝트' 과제인 마을 주민분과 사진찍기의 시간을 가

무릎의 퇴행성관절염은 연골의 손상정도에 따라 크게 네 단계로 구분한다.초기(1~2기) 연골의 일부분만 손상된 경우로, 계단이나 언덕을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리는 느낌을 받는다. 중기(3기)는 초기보다 연골 손상이 조금 더 심해진 경우로, 날씨가 추워지면 관절이 시리고 붓고, 다리가 O자로 휘어지기 시작한다.말기(4기)는 연골이 완전히 닳아 없어진 경우로, 위아래뼈가 직접 부딪히기 때문에 걷기 어려울 정도의 극심한 통증이 나타나 일상생활이 어렵다. 한 번 손상된 연골은 스스로 재생되지 않기 때문에 가급적 퇴행성 변화를 지연시키는

완연한 봄, 밀양 전체를 물들이고 있는 핑크빛 벚꽃을 시작으로 가을이면 왕복 5㎞의 확 트인 밀양시 초동면 코스모스 연가길까지 밀양의 꽃들은 꼬리에 꼬리를 물고 질세라 경쟁하듯 피어난다. 꽃을 맞으러 오는 대다수의 방문객들은 눈을 뗄 수 없는 아름다운 밀양의 꽃길들에 연신 감탄하며 돌아가지만, 지금껏 꽃구경 외에 머물면서 즐길 수 있는 이벤트가 부족하다는 아쉬움이 있었다. 밀양시는 지역경제 활성화를 도모하고 꽃길을 방문한 관광객들이 밀양에 오랜 시간 머물 수 있도록 '플라워-미식관광'을 주제로 9개 유명 꽃길을 선정해 밀양

여기저기 꽃 잔치가 한창이다. 봄에 맞이하는 꽃 잔치는 기쁘기 이를 데 없다. 계곡에도 이른 봄부터 예쁜 꽃들이 피어난다. 신불산에는 홍류폭포가 있다. 홍류폭포 주변 계곡에는 아주 예쁜 꽃이 피는 약초가 산다. 현호색이다.# 이른봄 보지 못하면 1년을 기다려야현호색은 골짜기나 냇가 주변의 반그늘이나 양지 바른 곳에서 산다. 이른 봄 작은 잎이 나오는 현호색은 키가 작아 눈에 잘 띄지 않지만 꽃이 피기 시작하면 그 모습이 너무나 예뻐 눈길을 사로잡는다. 현호색은 일찍 피고 일찍 진다. 이른 봄 현호색 꽃을 보지 못하면 1년을 다시 기

남창 4·8 독립만세운동 기념행사# 울산 울주군 온양초등학교(교장 이종선)는 6~7일 아침 '남창삼일의거기념비' 주변을 학생들과 함께 플로깅 하고, 8일 오전에 거행된 '4·8 독립만세운동 기념행사'에 6학년 학생들과 함께 참여해 3·1운동의 뜻을 되새기는 시간을 마련했다. 남창 4·8독립만세운동은 1919년 4월 8일 장터에 모인 인근 지역민들이 남창장터에서 태극기를 높이 들어 펼친 항일운동으로, 이를 주도한 애국지사들은 일본 경찰에 의해 체포되는 아픈 역사를 갖고 있다. 이로부터 76년 뒤 1995년

몽돌이 유명한 주전(朱田) 바다로 가는 길. 핸드폰에 빠진 둘째 아들을 운전기사로 모셨다. 아지랑이가 창밖에서 낮잠 파일을 나른히 재생한다. 문득 저만치서 눈길을 사로잡는 3층 탑 등대. 바다와 창공, 두 파란을 배경으로 붉디붉다. 저 양식은 어디에서 온 것일까. 아하! 마을 이름의 뜻이 붉은 밭인지라 빨강으로 염원한 탑등대를 세웠구나. 방파제 끝에 당도하면 별안간 달려드는 파도와 바람에 갖가지 번뇌마저 씻길 것 같다. 방파제의 바다 쪽은 테트라포드의 긴 행렬, 항구 쪽엔 아담한 고깃배들이 장난감처럼 떠 있다. 등대 빛깔인 새빨간

최근 발표된 국가암등록 통계에 따르면, 2019년 등록된 암환자 25만 4,718명 중 2만 9,493명으로 전체의 약 12% 정도를 차지하고 있다. 우리나라 남녀의 10대 암 발생을 보면 남자에 있어서는 폐암, 위암, 대장암, 전립선암 순이고 여자에 있어서는 유방암, 갑상선암, 대장암, 위암 순으로 위암이 남자 2위, 여자 4위를 기록하고 있다.# 맵고 짠 음식·가공육 섭취·흡연 등 위험요인위암의 증상으로는 초기에는 별다른 증상을 보이지 않은 경우가 대부분이며, 상복부 불쾌감, 통증, 식후 소화불량, 식후 팽만감, 식욕부진 등이

소외계층 제과·제빵 교육기부# 울산생활과학고등학교(이경원 교장)는 '나눔 빵빵! 마음 빵빵!'교육 기부 활동을 통해 조리과 학생들이 제과·제빵 실습수업 중 만든 빵류와 과자류 제품을 지역사회 소외계층에게 기부하고 있다. 교육 기부 활동의 활성화를 위해 울산생활과학고는 지난달 31일 울산동구종합사회복지관과 협약식도 진행했다. '나눔 빵빵! 마음 빵빵!'은 2018년부터 5년 연속으로 진행하고 있는 교육 기부 활동이며, 이를 통해 학생들은 소외계층에 대한 이해와 관심을 가지고, 이웃과 함께 나누는 따뜻한 마