쌀쌀한 환절기에는 면역력이 쉽게 저하될 수 있다. 심한 일교차에 몸이 외부 기온에 적응하지 못해 혈액순환에 문제가 생기고 면역체계가 무너져 건강에 문제가 생기기 쉽다. 면역력이 떨어지면 코로나19나 독감 등 다양한 질환에 취약해진다. 따라서 환절기에 내 몸의 면역을 지키기 위한 방법에 대해 울들병원 김원진 과장을 통해 알아본다.일교차가 크고 몸의 면역력이 저하될 경우 가장 걸리기 쉬운 질환은 감기다. 감기는 코부터 후두까지의 상기도에 감기 바이러스가 감염돼 발병하는 것으로 아침과 저녁의 큰 일교차에 항상성이 깨지면서 면역체계가 약해

무릎 등 관절이 쑤시고 아픈 퇴행성 관절염은 50대 이상 중장년층을 괴롭히는 주요 질환 중 하나다. 그러다 보니 나이 든 사람에게 관절염 의심 증상이 생기면 무조건 퇴행성 관절염일 거라고 지레짐작하는 경우가 많다. 그러나 증상에 따라서는 원인 및 진행 양상이 전혀 다른 류마티스 관절염일 수도 있으므로 주의가 필요하다.# 관절 많이 써 연골 닳아 발병하는 퇴행성퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 발병 원인부터 다르다. 퇴행성 관절염은 관절에 과도한 부담이 주어지거나 관절을 오래 사용해 연골이 닳아 없어지면서 뼈와 뼈가 부딪쳐 통증이 발

눈 표면의 눈물은 눈물샘에서 분비돼 코눈물관을 통해 코 쪽으로 배출되거나 눈 표면에서 증발한다. 눈을 깜박일 때마다 눈 표면에 눈물이 고르게 퍼지면서 각막과 결막을 촉촉하고 부드럽게 적셔서 눈꺼풀과의 마찰을 줄인다. # 눈 피로해져 잘 뜰 수 없고 눈앞 흐려 보이기도또한, 눈물 속에는 여러 항균 성분이 있어 눈에 침입한 병균을 죽이는 역할도 한다. 혈관이 없는 각막에 산소와 영양분을 공급하는 것도 눈물의 몫이다. 이렇게 윤활유 역할을 하는 눈물이 다양한 원인으로 양이 줄거나 질에 변화가 생기면서 나타나는 이상 증세를 바로 안구건조증

△계절에 맞지 않는 옷차림 △인적이 드문 곳에서 배회 △몇 시간째 같은 장소에 있는 모습 △신호와 상관없이 횡단보도를 건너는 모습 △질문에 대답이 없거나 의미 없는 말을 두서없이 하는 모습 등 주위에서 겉으로 보기에도 확연히 다른 모습을 보이는 어르신을 본 적이 있는가? 이러한 모습을 한 어르신은 길을 잃고 헤매는 치매 환자이거나 가족들이 애타게 찾고 있는 누군가의 아버지, 어머니일 수 있다. 실종된 치매 환자로 의심할만한 모습을 목격했다면 어르신에게 다가가서 눈높이를 맞추고 부드러운 목소리로 한 가지씩 천천히 물어보는 것이 좋다.

7월에 접어들면서 예년보다 더 심한 더위가 기승을 부리고 있다. 질병관리청에 따르면 5월 20일부터 7월 10일 사에 응급실 감시체계에 신고된 온열질환자는 지난 해 같은 기간의 4배에 이를 정도로 온열질환의 발생이 증가하고 있어 각별한 주의가 요구된다. 이에 따라 동천동강병원 응급의학과 장석희 전문의로부터 온열질환의 종류 와 치료, 대처 및 예방법 등을 알아본다. －이른 무더위가 계속 되면서 온열질환을 호소하는 분들이 늘어나고 있다고 하던데, 온열질환이라는 게 어떤 건가요?△온열질환이란 무더운 날씨에 무리한 야외활동으로 발생하는 질

전국이 장마권에 접어들면서 대부분의 국민들은 매일마다 기상청의 강수 예보를 확인하고 하루 일정을 계획한다. 그런데 기상청의 강수 예보 못지않게 스스로 비 소식을 예측하는 사람들도 있다. 날씨가 흐리고 비가 올 것 같으면 뼈마디가 쑤신다는 척추관절통증 환자들이다. 흐리고 비 오는 날씨에 척추관절통증이 심해지는 이유에 대해 울들병원 김연구 정형외과 전문의에게 알아본다.# 격한 운동·잘못된 자세로 젊은 환자 늘어일반적으로 척추관절통증은 주로 퇴행성 변화에 의해 생기는 경우가 많다. 하지만 최근에는 격한 운동이나 무리한 활동, 잘못된 자세

어깨는 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능하고 가장 넓은 관절운동 범위를 가지고 있다. 또한 일상생활에서 굉장히 많이 쓰이는 관절인데, 사용이 많고 관절 운동범위가 큰 만큼 어깨 통증을 호소하는 환자가 많다. 통증의 원인으로는 어깨 충돌 증후군, 회전근개파열, 석회성 건염, 그리고 흔히 오십견이라고 불리는 유착성관절낭염이 대표적이라고 볼 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 어깨질환 환자 중 40%가 회전근개파열이고 25%가 어깨충돌증후군, 또 오십견 25%, 석회화간염 10% 등으로 나타나고 있다. 어깨 통증을 유발하

정부가 코로나19 대유행에 따른 사회적 거리두기를 끝내기로 한 5월 18일 이후, 회식을 하는 회사들이 다시 늘고 있다. 2년 만의 일상회복이라 그동안 못 마신 술을 한꺼번에 마시려는 '보복음주' 분위기가 생기고 있는 것도 사실이다. 이럴 때 가장 고통을 많이 받는 신체기관은 다름 아닌 간이다. 따라서 동강병원 일반내과 김혜지 과장으로부터 간에 대한 정확한 이해를 통해 포스트 코로나 시대에 술로부터 간을 보호해보는 시간을 갖고자 한다. # 폭음 보다 매일 조금씩 마시는 술 더 나빠여러 연구에서 알코올 소비량과 알코올

최근 낮 기온이 30℃ 가까이 오르면서 식중독 발생 위험이 높아지고 있다. 실제로 식품의약품안전처에서 최근 5년간(2016~2020년) 평균 식중독 발생 현황을 계절별로 분석한 결과, 여름철(6~8월)이 2,387명으로 가장 많았고 그 뒤를 이어 가을철(9~11월) 2048명, 봄철(3~5월) 1,318명, 겨울철(12~2월) 475명 순으로 나타났다. 오늘은 여름철 식중독의 원인과 예방에 대해 울들병원 김은실 가정의학과 전문의로부터 자세한 설명을 들어본다. 최근 5년간 6~8월 2천여건 최다 발생식중독균·독소 오염 식품 섭취 등

－ 통풍은 어떤 병인가요?△통풍은 소변으로 배출돼야 할 요산이 몸속에 쌓이면서 발생하는 병으로, 요산은 여러 가지 식품에 들어있는 핵산의 일종인 퓨린이라는 물질이 대사된 후 생기는 노폐물입니다. 우리 몸에서 생긴 요산의 3분의 2는 신장을 통해 소변으로 나오고, 나머지는 소화액이나 땀, 타액 등으로 배설됩니다. 그러나 체내에서 요산이 많이 생기거나 신장 기능 이상으로 잘 배설되지 않거나 혹은 맥주와 같이 퓨린이 많은 음식 섭취를 한다면 요산이 체내에 축적돼 다른 질병을 유발할 수도 있습니다.통풍은 요산이 혈액 중에 많아져 요산 결정

인체의 중심인 척추는 33개의 척추뼈가 돌탑처럼 차곡차곡 쌓여있는 형태다. 그럼에도 불구하고 33개의 척추뼈가 무너지지 않고 잘 유지되는 이유는 디스크와 인대가 위아래 척추뼈들을 서로 잘 연결시켜주기 때문이다. # 선천 결함·척추뼈 협부 스트레스 누적 원인 추정척추뼈의 구조에 대해 보다 자세히 설명하면, 척추뼈는 3부분으로 나뉘는데, 앞부분을 척추체, 뒷부분을 후궁, 그리고 중간부분을 협부라고 한다. 위아래 척추체 사이는 디스크로 연결돼 있고, 위아래 후궁 사이는 인대로 연결돼 있다. 하지만 협부는 위아래 서로 연결돼 있지 않고 척

- 간의 역할은?△우리 몸에서 간은 우측 상복부에 위치한 적갈색의 장기다. 인체의 화학공장이라는 말이 어울릴 정도로 탄수화물대사, 단백질대사, 지방대사, 담즙산 및 빌리루빈 대상, 비타민과 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독작용과 살균 등 대사과정에 관여하고 있어 매우 중요한 역할을 한다. 그러나 간에는 통각수용기가 없어 통증을 상대적으로 잘 느끼지 못하기 때문에 침묵의 장기라고도 불리며, 간에 문제가 발생하더라도 발견이 늦어지게 되는 원인이 되기도 한다.- 지방간은 어떤 질병인가?△지방간은 말 그대로 간에 지방이 많이 생긴 것을 의

－ 오래 서 있으면 발이나 종아리가 붓게 되는데, 왜 그런 건가?△발이나 종아리가 붓는 경우를 '하지 부종'이라고 한다. 하지 부종의 경우 크게 두 가지 원인으로 나눠 생각할 수 있다. 첫째는 혈액이나 체액이 다시 위로 올라가지 못해 하지에 쏠리면서 부종이 발생할 수 있다. 우리 몸은 중력의 지배를 받기 때문에, 폭포가 높은 곳에서 낮은 곳으로 흘러내리듯이, 오랜 시간 기립 상태로 유지하거나, 과체중, 활동을 안 한다면, 당연히 체액이 축적돼 부을 수 있다. 물론 정맥에는 중력을 거슬러 올라가도록 심장 판막과 비슷한

담석은 담즙 안에 콜레스테롤, 색소 성분, 구성 성분들이 많아지게 되면 이들 성분이 뭉쳐서 침착돼 형성된 결정성 구조물을 말한다. 쉽게 이야기하면 콜레스테롤과 기타 물질이 뭉쳐지게 돼 담석이 생기는 것이다.# 콜레스테롤 등 담즙 성분 비율 변화로 찌꺼기 만들어져 생성원인은 혈액과 관련이 있고 담낭 주변으로 혈액을 통한 각종 물질 이동이 어려워지면서 담낭의 기능이 나빠지게 된다. 이때 담즙을 구성하고 있는 콜레스테롤 색소 성분의 비율이 깨져 담석 진행 가능성이 높아지는 것이다.담즙의 성분은 콜레스테롤, 지방산, 담즙산염으로 이뤄져 있

인체의 호흡기는 공기가 지나가는 순서에 따라 코-인두-후두-기관-기관지-폐로 구성되며, 크게 상기도와 하기도로 구분한다. 상기도는 코부터 후두까지, 즉 목 윗부분의 호흡기를 지칭하며, 하기도는 기관부터 폐까지, 즉 목 아래 부분의 호흡기를 지칭한다. 기침은 외부의 이물질이 기도 안으로 들어왔을 때 그 이물질을 다시 기도 밖으로 배출하려는 자연스런 신체의 방어기전이다. 기침은 지속 기간에 따라 3주 이내의 급성기침, 8주 이상의 만성기침, 그리고 3~8주 이내의 아급성 기침으로 분류하며, 그 원인은 매우 다양하다.# 감기라 부르는 상

- 먼저 대장암의 정의부터 설명 부탁드린다.△대장암은 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말하며, 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 한다. 대장암의 대부분은 대장의 점막에서 발생하는 선암이다. 선암의 대부분은 선종이라는 양성 종양(폴립, 용종)이 진행돼 발생하며, 선암 이외에도 림프종, 육종, 편평상피암, 유암종 등이 발견된다.- 대장암은 특히 한창 일할 나이인 40대부터 발생빈도가 증가하기 시작한다고 들었다. 대장암의 발생빈도는 어느 정도인가.△최근에는 식생활 문화의 서구화로 대

무릎의 퇴행성관절염은 연골의 손상정도에 따라 크게 네 단계로 구분한다.초기(1~2기) 연골의 일부분만 손상된 경우로, 계단이나 언덕을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리는 느낌을 받는다. 중기(3기)는 초기보다 연골 손상이 조금 더 심해진 경우로, 날씨가 추워지면 관절이 시리고 붓고, 다리가 O자로 휘어지기 시작한다.말기(4기)는 연골이 완전히 닳아 없어진 경우로, 위아래뼈가 직접 부딪히기 때문에 걷기 어려울 정도의 극심한 통증이 나타나 일상생활이 어렵다. 한 번 손상된 연골은 스스로 재생되지 않기 때문에 가급적 퇴행성 변화를 지연시키는

최근 발표된 국가암등록 통계에 따르면, 2019년 등록된 암환자 25만 4,718명 중 2만 9,493명으로 전체의 약 12% 정도를 차지하고 있다. 우리나라 남녀의 10대 암 발생을 보면 남자에 있어서는 폐암, 위암, 대장암, 전립선암 순이고 여자에 있어서는 유방암, 갑상선암, 대장암, 위암 순으로 위암이 남자 2위, 여자 4위를 기록하고 있다.# 맵고 짠 음식·가공육 섭취·흡연 등 위험요인위암의 증상으로는 초기에는 별다른 증상을 보이지 않은 경우가 대부분이며, 상복부 불쾌감, 통증, 식후 소화불량, 식후 팽만감, 식욕부진 등이

심혈관 문제 있으면 달리기 보다 빨리 걷기 좋아아직 쌀쌀한 아침 농구·테니스 등 고혈압환자 주의현대인이 요즘 많이 즐기는 조깅이나 마라톤을 하다보면 다리에 쥐가 나는 경우가 있다. 이를 방지하기 위해서는 운동을 시작하기 전에 가벼운 스트레칭으로 미리 몸을 풀어주는 것이 도움이 된다. 또한 장시간 무리한 운동을 다리에 근육경련이 생겼을 경우에는 무릎을 펴고, 발목을 발등으로 쭉 밀어 당기면서 근육을 서서히 움직여 주는 것이 중요하다. 심혈관계에 문제가 있는 사람은 심장에 무리가 되는 마라톤보다는 빠른 걷기 운동이 좋으며, 운동 중 앞

최근 장시간 마스크 착용 또는 스트레스로 인한 두통 그리고 편두통 증상을 자주 겪고 있는 분들이 병원을 많이 찾아온다. 보통 이러한 증상은 두통약으로 해결하는 경우가 많지만 편두통의 경우 일반적인 두통약이나 다른 두통 치료를 시도해도 효과적이지 못한 경우가 많다. 편두통은 일반적인 두통과 원인이 다르고, 우리가 쉽게 접할 수 있는 두통약은 편두통만을 위한 약물이 아니기 때문이다. # 성인 여성 환자 다수…중년 여성 3명 중 1명꼴편두통은 아주 흔한 병이며, 아주 격렬하고 지속적이기 때문에 일반적인 두통과는 다른 양상을 띠고 있다.